いつも格好つけて

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ダイエット効果


まだダイエット効果は出ていません。初めて2週間ほどなので、どんな効果がでているのかも??です。。でも続けないとどうなのか、効果もわからないし、とりあえず簡単で変な副作用もないので続けてみます。




笑って泣いて
week
それがあるべき姿
いつも格好つけて
余計な見栄張って
わが身一つで
誰かの傘で 雨宿り
支えられてる
わかってないね
本当の気持ちや言葉
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by syog503 | 2011-02-22 16:51

4〜5年

4〜5年、いろいろなサプリを試してみましたが、ほとんど効果はなかったです。でも、今年の4月から、CoQ10とアルファリポ酸とL−カルニチンを併せて飲み始めたら、それまで増加していた体重が減り始めました。まだ5ヶ月程度ですが、5キロほど減量できました。おなか周りと背中のぜい肉が落ちたような感じがします。






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by syog503 | 2011-02-22 16:38

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